Профилактический массаж используется для профилактики различного рода заболеваний, для снятия напряжения и восстановления организма после значительных физических и умственных нагрузок, в качестве реабилитационной меры после полученных травм и перенесенных заболеваний.

    Технику профилактического массажа подбирают для каждого индивидуально. Комплекс приемов зависит от возрастной категории, перенесенных ранее травм и физических особенностей организма.

    Профилактический массаж чаще всего применяется для профилактики заболеваний позвоночника, сердечнососудистой системы, заболеваний суставов, а так же простудных заболеваний.

Такой массаж снимает напряжение в мышцах, улучшает микроциркуляцию и способствует ускорению обменно-окислительных процессов. Он может включать в себя некоторые приемы классического, массажа льдом, рефлекторного, баночного, а так же самомассажа.

    Профилактический массаж должен проводиться циклами в 2-3 недели в течение года. Он прекрасно подойдет для расслабления в конце рабочей недели на тяжелом производстве и в периоды эпидемий респираторных заболеваний.