Массаж спины

    Спина является менее чувствительным местом к внешним воздействиям, нежели передняя часть тела. Она плотно прикрыта различными видами мышц. Однако, как раз в спине накапливаются наиболее сильные и болезненные напряжения, особенно в поверхностных и глубоких мышцах между и над лопатками и в поясничном отделе. Именно на спину рассчитана наибольшая физическая нагрузка. А изменения в позвоночнике и мышечной системе отрицательно сказываются на печени, сердце, кишечнике и  желудке. Курс массажных процедур поможет в укреплении мышечного корсета.

    Для массажа спины выбираются самые различные методики. Чаще всего применяются элементы классического и точечного массажа. Массаж спины оказывает ни с чем несравнимый расслабляющий эффект. Такой массаж способствует восстановлению поврежденных тканей, усиливая отток крови и снимая отеки. После процедур массажа так же гармонизируется тонус нервной системы и оживляется работа всех внутренних органов.

    Чтобы достигнуть нужного эффекта в каждом индивидуальном случае подбирается длительность процедур, их усилие и количество. Массаж спины проводится ежедневно или через день в течении месяца.

    Для массажа спины часто применяются различные аппараты – вибромассажеры, пневмомассажеры и гидромассажеры.

    Массаж спины в классическом понимании начинается с разогревающих поглаживаний, которые плавно переходят в выжимание мышц двумя руками с отягощением.  В массаж так же входит растирание поясничного отдела, промежутков между ребрами, трапециевидной мышцы, плечевых суставов и области под лопатками. Основным этапом массажа спины является разминание широких мышц спины. Заканчивают массаж легким поглаживанием.

    Массаж спины незаменим в случаях травм, поразивших мышцы, спазмах в них, а так же остеохондрозе, невралгии, сколиозе, гипертонической болезни и мигрени.