Сегодня следить за своей внешностью важно для каждой женщины и это является неотъемлемым атрибутом современности. Это связано, прежде всего, с тем, что наша кожа с возрастом начинает быстрее стареть, увядать и становится не такой привлекательной. Но можно ли сохранить молодость и красоту кожи на долгое время, не применяя каких-либо радикальных методов. Самым простым и общедоступным способом на сегодняшний день является самомассаж. Такая методика довольно проста в применении, удобна и не забирает много времени.

Итак, каким же образом нужно проводить массаж лица. Перед массажом нужно очистить кожу и шею, расслабиться и принять удобное положение. Во время массажа достаточно использовать прием поколачивания. Проводить поколачивание необходимо четырьмя согнутыми пальцами обеих рук одновременно. Например, массаж под глазами третьим, четвертым и пятым пальцами поочередно, чтобы удары пальцами шли непосредственно один за одним. Данные манипуляции значительно улучшают кровообращение и выполняют рефлекторное действие. Если вы ищите подарки для женщин, то абонемент в салон красоты на курс массажа будет оценен по достоинству.

Область лица под челюстью советуют поколачивать тыльной стороной пальцев. Надо начинать с левой руки и переходить слева направо, делая это несколько раз. Удобно использовать полотенце или салфетку, чтобы убрать второй подбородок. Полотенце смачивают в воде, складывают несколько раз, отжимают и накладывают на подбородок. Если много раз натягивать и потом расслаблять полотенце, то это создаст эффект поколачивания. Массаж при помощи полотенца оказывает больше эффекта, чем обычное похлопывание. Систематическое проведение массажа лица приведет к достижению ожидаемого результата.

Чтобы еще больше усилить эффект можно дополнить свой массаж несколькими простыми поглаживающими движениями. Начните с поглаживания лба. Такие движения проводятся тремя или четырьмя пальцами в направлении от бровей к волосам головы. Главное запомните - левую половину лба поглаживать левой рукой, а правую – правой. Проводите также поглаживание нижней части щек и подбородка. Используйте для этого всю ладонь и проводите ею от середины подбородка к ушным мочкам, а тыльной стороной пальцев проводите от подбородка к вискам. Также используйте ладонь, второй и третий пальцы для поглаживания щек по направлению от губ к ушам. Поглаживание верхней части щек проводится с помощью второго и третьего пальца от переносицы к области висков.